您当前的位置:首页 >> 广告
这些健康常识,居然还有很多人不知道!
发布时间:2019-10-05
 


1. 食物相克别再信了!

最常见的留言恐怕要属“螃蟹与柿子”,“桃子和西瓜”。柿子含有鞣酸,容易在胃部凝结成块,本来就难以消化,特别是肠胃功能不好的人,容易出现梗阻。而桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果,高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻,这其实与糖的渗透性有关。央视3.15晚会都辟谣了食物相克,这种食物相克表居然还能大行其道。



2. 鱼刺卡喉,喝醋没用,咽饭危险!

鱼刺卡到喉咙,喝醋之后,醋会顺着食道瞬间流到胃里,无法在鱼刺上停住,也起不到软化的作用。而咽饭常常让鱼刺卡的更深。推荐的做法是用筷子压住舌头,电筒照亮,大部分的鱼刺都卡在喉部,都可以用镊子拔出啦。如果看不到,最好求助医生。




3.天然维生素,除了贵之外没优势!

天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别,合成维生素是药品级的,生产、运输和保持都较为严格,而天然维生素是食品标准,要求远低于药品。



4. 果汁,没那么健康!

首先,吃水果蔬菜的重要作用就是利用果蔬中大量的纤维素调节肠道功能。但是如果打成汁,不仅营养效果丧失,也过丢失了调节肠道的作用,和那些所谓的维生素甜饮料也差异不大了。



5. 不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法

对于银屑病,白癜风之类的疾病,病因主要是自体免疫的异常,所有能快速缓解症状的方式在本质上都一样:摧毁患者的免疫系统。所以这类偏方几乎都使用了重金属毒剂比如汞或者铅,再就是雷公藤等免疫毒剂。这类方法确实可以迅速缓解症状,但是肾脏和肝脏也会受到损害。


6. 身上的包块,不痛的比痛的更危险!

身上长了个包块,化脓,疼痛,说明可能是细菌感染,一般用药之后都会好转。但是,如果这个块不痛,而且生长迅速、不明原因,这样的包括要引起重视,立即就医!




7. 感冒,吃药不一定好得快!

普通病毒感冒,有自限性,自然病程一般是7天左右。吃药和不吃药都一样。吃药的作用只是缓解症状,让你可以带病坚持工作和学习。但是,别以为感冒是小问题,如果出现了高烧、肺炎,还是需要正规治疗。




8. 补身体,喝汤没什么用!

无论用什么炖汤,汤的溶解度有限,汤里能溶解少量蛋白质和大量的脂肪。骨头汤里可溶解的钙也比自来水高不了多少。还记得那则骨折患者喝每天喝排骨汤最后导致伤口感染的新闻么?正常人想补身体还是要吃肉,而如果是不能进食的患者,可以把肉汤打成泥,才能最好的发挥营养效果。



9.自家酿酒、泡酒,有危险!

自家酿葡萄酒,葡萄中果胶,经过一系列发酵过程就会变为甲醇,可以致人失明。而毒蛇、老鳖泡酒,酒精度数低无法杀死寄生虫和虫卵,想象一下这些寄生虫被喝进肚子的画面吧。





10.刚出生的小孩子要用淘米水洗口腔;刚出生的小孩子的乳头要捏、挤、按压后精神才好;生病的小朋友做艾灸,烧灯火。

淘米水很脏(往嘴里放你受得了?)是一个方面,另外刚出生的小儿口腔黏膜菲薄,用棉签、毛巾等摩擦皮肤、黏膜容易导致黏膜破溃,细菌进入血液造成败血症可能。

挤乳头小孩精神好的理论完全不知道从何而来,也许是乳头神经末梢丰富吧。。但是小孩精神好和不好与挤乳头没有任何关系;想起昨天一个婆婆在公车得意洋洋地讲小孩子不爱睁眼睛,她一挤就精神满满的画面。。

对于给予一个皮肤细嫩的新生儿烧灯火治病,就相当于用烟头烫皮肤。对于收到因为这个原因而导致新生儿败血症,小孩子状况一塌糊涂来医院就诊的,我都要狠狠、狠狠地瞪这些家长,你若没有医学常识,至少在给小孩子做这些事的时候,自己也跟着体验一下什么感受吧。


11.人没有酸性和碱性体质!

有人说,体质的酸化是百病之源,无论是癌症,还是常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的,鱼、肉、米饭、都是酸性的。

其实无论是中医和西医都没有酸碱体质一说。鼓吹这种学说的人,都是卖他的纯净水、净化器、药物,甚至保健品而已。

要知道,人每天会呼出1000升左右的二氧化碳,不管你吃了什么,喝了什么,这点酸碱度性,和呼出的气体来说,简直就是数量级的差别。



12. 内脏排毒时间,没意义!

只要你在网上随便一搜,各种睡眠排毒时间表,还有一些危言耸听的论断。仔细一看,这个时间表还有很多版本。这说明什么?说明排毒时间是可以随便写的,反正都是没意义!虽然没有排毒时间,但是人体却有着昼夜节律。无论几点睡几点起,规律的作息作重要!





看更多走心好文章

请长按下方图片



觉得好看,请点这里↓